フィットネス攻略法

『フィットネスバイクfr』は効果的に有酸素運動が行えます。有酸素運動とは継続して体内に酸素を取り込みながら行う運動の事です。有酸素運動をゆっくり5分以上続けると、筋肉に酸素がいきわたります。体内にたくさんの酸素を取り入れる事で新陳代謝を促進し、脂肪を燃焼させていきます。ジムやフィットネスクラブにあるバイク同様の機能をそのままご自宅で手軽に使って頂けるように設計し高性能・省スペース・静音・低価格を実現し、もちろん耐久性にも優れています。ハンドルの角度調節やサドルの高さ調節などもして頂けますのでご家族の皆様で1日数分、週3回程度の運動で体力の向上やたるんだ体を引き締めるといったことからウエイトトレーニングと併用し筋肉の活性化・増強まで幅広くご使用して頂けます。
【主な機能】
●抵抗値設定
●運動時間累計
●速度の計測
●走行距離の累計
●消費カロリーの累計
【サイズ】W51×D80×H111