あなたのフィットネスは正しい?
ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032
●腕や上半身の筋力アップに効果的
●両手用2本入り
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結構キツイです。(`∀´;)ハァハァ・・・。 |
これCM見たところ「メッチャ簡単そうだなぁ〜」って思ってました。
けど、やってみると結構きついです。
たった二十回振っただけなのに腹やら腕やら何処やらがジン×2と筋肉痛が襲います。
でも、とてもやっている感じがくるので、筋トレにはもってこいの一品です。

