フィットネス攻略法

45kgの強力なハンドグリップ。

近所のディスカウントストアより遙かに安く買えました。
これだけ安くて、45Kgとは、お買い得です。
これまで30Kgくらいのを2本折ったので、現在これに挑戦中です。
弱い物だと1日1000回位やると、半年で折れます。
これは、強いので1000回も出来ませんが、折れるまで試してみようと思います。
これまで試した物だと、第２関節あたりにタコができますが、これだと第１関節あたりにタコができます。
最初は痛いので、タコが出来て指が堅くなるまで我慢する必要があるかも知れません。

思った以上にかたかったです。というか、グリップ部分が普通のプラスチックなのでかなり痛いです。これから鍛えようと思われる方は、もうひとつ軽いのから始めるのがいいと思います。

やり応えのある一品です。
グリップ部分が鉄製のものがありますが、私はプラ（というか硬質ゴム？）の方がいいですね。
鉄はいたずらに硬くて困ります。
鉄のクロムが落ちて錆びてくるまでやりこめば
あなたの握力は間違いなくつくでしょう。
あとは安いことかな。
体を鍛えたくなったときに
本と一緒に頼んで、読みながら握る。
ＣＤと一緒に頼んで、リズムに合わせて握る。
仕事中に移動するときに握る。（ちょっとアブナイですが・・・）
ネガティブな点は特にないです。
よって星５つ。

今利用させていただいてるジムにこの手のものがおいてない無い為、
購入させていただきましたが・・・
やりすぎて手が痛い・・・
握力が５０程の私ですが１５回ぐらいで限界、
手がピクピクしてます。
安いし本とか読みながらでも手軽に使えますし、いや〜やりこめばお先が楽しみです。

安くてこれだけ重いグリップは初めて見ました。早速、２つ買ったのですが、重さがかなり違ったのはご愛敬でしょうか？値段を考えれば十分納得です。