あなたのフィットネスは正しい？
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5つのチベット体操──若さの泉・決定版
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人気ランキング ： 6064位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： 河出書房新社 発売日 ： 2005-01-12 発送可能時期：通常24時間以内に発送 価格： ￥ 1,260
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ヨガに似た5つのポーズをするだけで |
とても簡単な、ヨガに似たポーズを毎日することで若返る！という内容の本です。確かに肩凝りなどとれて、頭がすっきりします。著者の物語りにグイグイ引き込まれて、これを読んだら5つの体操をやらずにはいられなくなるでしょう。